一、活動之目的：為提升民眾運動健康意識，營造青春、健康活力人生，藉推廣傳統武藝，傳承養生、保健氣功，以增進國民身心靈之健康。
- 二、活動日期：107年8月1日至8月30日每周三、四07：00-08：30。
三、活動地點：北投運動中心
四、指導單位：臺北市政府體育局
五、主辦單位：臺北市北投區體育會
六、承辦單位：臺北市北投區體育會養生白鶴氣功委員會
七、活動（競賽）類組：全民類
八、報名方式：
1、報名時間：即日起至107年7月25止。
2、報名電話：0913162366 洪先生，北投體育會養生白鶴氣功委員會。
九、預估參加人數：25人。
十、活動計劃摘要（說明）：
1、經由趣味對練的學習方式，激發學員對傳統武藝的興趣，不僅鍛鍊全身筋骨素質，培養由淺入深的身心靈修為方式。
2、以氣功之功法搭配肌力訓練，將傳與現代融合，開創運動健身發展之新途徑。
3、執行方式：
(1)、以每週2次(三、四)，每次90分鐘，計辦理一個月預估參與人數30人。
(2)、每次運用20分鐘習練《身展暖身六式操》與《基本椿步》，以落實鶴拳紮根基本功夫。
(3)、讓學員習練白鶴拳基本套路及練氣法，再結以統合身心合一之效能。